我が家の私の机の横に空の焼酎瓶が置いてあります。これは背中をマッサージするもので、この瓶の上に仰向けで寝て体をゴロゴロさせてツボマッサージを行うのです。これが思いの外に具合が良く思わず「効くー」などと声が出てしまいます。 瓶を立てたときの注…

昨日は疲れて休みを取りました、せっかくの休みなので気分転換をしないともったい有りません。そこで、即席の燻製に挑戦です。 材料は概ね以下です。 一味唐辛子、ホールの胡椒、ローズマリー（フレッシュ） 塩、砂糖、スモークチップ（桜） 鶏もも肉 鶏肉に…