おから・カレー味ふりかけ
美味しいおからがドカンと400〜500グラムで80円です。近所のお豆腐屋さんで午前中限定で買えます。午後になると廃棄処分してしまうそうで、予約すれば夕方まで取り置きしてくれるらしい。週末、昼近くだったが行ってみるといつものガラスケースにない、、
- 「おからまだありますか?」
- 「そこに有るけど、どのくらい要るの?」
足元にプラスチックの「トロ箱」みたいなのがあるので「これ?」と蓋をずらして見たら、、おからだらけ!こんなに沢山は要らないよ、、
- 「いや、いつものビニール袋のがいいです、、」
- 「はいよ、これだね(^ー^)
今日のお題は「カレー味」のおからふりかけです。
- 食材(1)
- おから カップ2(400cc)
- 塩 小さじ0.5
- 砂糖 大さじ2
- 長ネギ 1本 みじん切り
- 食材(2)
- 生姜 みじん切り小さじ2
- サラダオイル 大さじ2
- チリパウダー 大さじ1
- ターメリック 小さじ2
- 調理
- 始めに食材(1)をボールに入れよく混ぜておきます。塩などが馴染む様に少し水を足しても良いでしょう。
- サラダオイルを熱して弱火のうちに生姜、チリパウダーを炒めます。
- ターメリックを入れてさっと炒めたら、食材(1)を入れて手早く炒めて出来上がり。ちょっと甘めの方が美味しいかもしれません。