蓋をかけたら「真っ黄色」ワンダフルー カレーチャーハンとふわふわの鶏肉（チキンナゲット？）が卵でコーティングされている。 香ばしくてうまい。忙しい時はこんな感じの軽く食べられるお弁当が最高です。ごちそうさまー

夕べは台風で風の音で夜中に目が覚めてしまいました。わが家は古いうちですが特別問題も無く夜が明けた次第です。 この写真は昨日、まだ雨も強く降り始める前のウィル君。 こんなにのんびり寝ていてインカ帝国？ 夜中に目を覚まして、部屋の外へ出ると台所で…

仕事が忙しく考えている時間が無かったのが幸いか？よく今日一日、買わずにいられたものだ、、、買わない理由を考える事の方が難しい。 う〜ん。

お弁当に入っている冷凍食品は美味しいです。 今日のコロッケも、ソースたっぷりワンダフルー。ごちそうさまー さて、今朝新しいiPodが発表されましたね。アメリカでは昨夜か？お披露目があった様でアップルマニアのサイトでは未明から写真が載っていたりし…

毎度の事ながらお弁当です。 ご飯の上にはごまと、梅干しがちらしてありますね。最近出汁まき卵の作り方を変えたのでしょうか？ふんわり柔らか旨味アップ！ ごちそうさまー さて、夏休みを取り損ねたせいか？夏バテか？疲れ易いです。 時間を作って先日行け…

超簡単な割りにはけっこう美味しい、卵かけうどんです。 生卵 うどん（あつあつも良し、冷やでも美味しい） ごま たまねぎスライス うどんの汁 単純にうどんにかけて食べるだけです。 ごちそうさまー

牛肉をごぼうと一緒に煮込んだら美味しそうだ。牛丼のイメージでスーパーに行ったら牛すね肉がいい感じ。 牛すね肉300グラム ごぼう中２本 ささがきではなく薄い拍子切り しょう油、砂糖 先ずごぼうをたわしでゴシゴシ。新ジャガのように皮が剥けます。おー…

先日のお弁当です。 息子が講習会に行くのでお弁当です。私の分も作ってくれました。 生姜の効いたひき肉そぼろ、胡椒の効いたマッシュポテトに冷食のシュウマイなど。 ごちそうさまー 子供達も今日から学校ですね。今年の夏は長かった様な気がします。

父親が買った食事制限用のうどん（乾麺）の成分表示を見ると、乾麺の場合と茹でた後の２種類が書いてあります。茹でた後はエネルギー（カロリー）、蛋白ともに約１／３に減っていますね。 という事は？普通の乾麺うどんも１／３に減るのでしょうか？ 減るな…

今朝は涼しかったですね。Tシャツ一枚では寒いくらいでした。 急に秋っぽくなったので、きのこを食べましょう。きのこのマリネです。 しめじ マリネ液 酢 100cc 出汁の素（粉末）小さじ1/2 みりんか砂糖 しょう油 大さじ2 サラダ油 大さじ2 にんにく 半片み…